CIOS gediplomeerd, Topcoach 5, diverse opleidingen Core stability, swiss bals, Opleiding PT Nieuw Zeeland bij Les Mills, Ondernemerskunde A.
Sinds '05 Bondscoach JBN, eigenaar De Korte Sport- en Gezondheidsinstituut te Hoogvliet. Begeleid sinds 1999 vooral mensen die naast hun 'topsport' in het bedrijfsleven, de 3 componenten van het leven in balans willen houden: Geest, Mentaliteit en Lichaam
Gespecialiseerd in trainen van houdingsspieren, billen, rug, hamstrings en heupen. Functioneel trainen met behulp van de Swiss Bals. Ik ben ervan overtuigt dat trainen met 'vaste' toestellen gecombineerd met 'losse kernoefeningen' zorgen voor topfitheid!
Bent u geinteresseerd samen met mij uw doelen te halen, neem dan contact met mij op voor een vrijblijvend gesprek. Dit gesprek kan ook bij u thuis! Het voordeel van Personal Training is kort en krachtig: er staat iemand voor u klaar, en op u te wachten!!
